8 weekse mindfulnesstraining

bewust aandacht geven aan je gedachten, je emoties en je fysieke sensaties in het nu

Vertel mij meer

Aan de slag in de natuur

opladen en coaching in de natuur met de natuur als spiegel en metafoor

Vertel mij meer

Onderzoek je gedachten voor persoonlijke groei

geef jezelf ruimte voor groei, regie en vrijheid

Vertel mij meer

Workshops en proeverijen op maat

Creëer je eigen workshop of proeverij rond een persoonlijk thema

Vertel mij meer

Op RuimteReis met Marjan & Judith

onderzoek de ruimte tussen een gebeurtenis en je reactie voor eigen regie, groei en keuzevrijheid

Vertel mij meer
EvelinePijnacker, individuele mindfulnesstraining

"Ik heb met heel veel plezier de 8 weekse individuele cursus mindfulness gevolgd bij Judith. Deze cursus is een echte aanrader en heeft me mooie inzichten gegeven waar ik zelf verder mee kan."

MarloesDen Haag, mindfulnesstraining | natuurcoachingstraject

"Een training bij Mindful aan de slag is een cadeau aan jezelf! Judith is een betrokken en professionele trainer met veel kennis van zaken. Ze kan goed luisteren en is helder en duidelijk en creëert een open en veilige leeromgeving. Een aanrader!"

CharlenePijnacker, mindfulnesstraining | natuurcoachingstraject

"Judith weet met haar talent, deskundigheid en vooral haar (com)passie de juiste, persoonlijke benadering te vinden. Ik ben dankbaar voor de mooie, intense en soms ook confronterende momenten die ik in de trainingen heb mogen ervaren."

HanhDen Haag, workshop 'Omgaan met stress'

"Met Judith hebben we een mooie reis door lichaam en geest gemaakt in de voor ons op maat gemaakte workshop ‘Omgaan met stress’. Een training volgen bij mindful aan de slag is zeker een aanrader voor iedereen die meer uit het leven wil halen!"